Prokrastination / Procrastination

1 week ago by @karan · @sentense

Liner Notes

As a neurodivergent person, I have struggled with procrastination all my life, in particular when I was younger. But it has become easier since my diagnosis, because I have learned about its mechanics. In my experience, the best way to beat procrastination is to have people around who sympathise and encourage. I wish all my fellow ADHD siblings that you’ll find such true friends!

A huge THANKS to @sentense for his great cajon track!

#singersongwriter #german #withtranslation #cajon

Lyrics

Was raubt dir den Mut? Die Prokrastination!
Was bringt dich in Wut? Die Prokrastination!
Was sorgt dafür, dass du dich täglich grämst?
Was lähmt dich total? Die Prokrastination!
Du hältst sie nicht für normal. die Prokrastination!
Sie ist der Grund, dass du dich ständig schämst.

Denn du würdest so gerne
erfolgreich leben
dich nicht überheben
an Plänen, die scheitern,
weil du nicht den Anfang findest,
dich nicht überwindest
auf dem Sofa versackst, weil du’s nicht packst.

Sie treibt es toll, die Prokrastination.
Du hast die Nase so voll von der Prokrastination,
du sehnst dich nach einem Befreiungsschlag.
Du hast einer lange Liste verfasst,
mit Aufgaben, die du teilst liebst und teils hasst,
doch dann verschiebst du alles auf den nächsten Tag.

Doch du würdest so gerne
erfolgreich leben
dich nicht überheben
an Plänen, die scheitern,
weil du nicht den Anfang findest,
dich nicht überwindest
auf dem Sofa versackst, weil du’s nicht packst.

Glaub mir, jeder kennt sie, die Prokrastination.
Du überwindest sie nie, die Prokrastination,
solange du dich selber dafür hasst.
Sei freundlich zu dir, trotz Prokrastination.
Nimm dir ein Beispiel an mir, ich zeige dir schon,
dass du so, wie du nun mal bist, auch zu mir passt.

Wir können zusammen
sehr glücklich leben,
wenn wir danach streben,
die Dinge anzupacken,
die wir schwierig finden,
uns zu überwinden,
zu tun, was sein muss.
Das geht viel leichter von der Hand,
wenn man’s nicht allein muss.
Wir tun es gemeinsam.
Wir gehen es an, dann ist’s getan.

Dadurch wird sie klein, die Prokrastination.
Genau so soll es sein mit der Prokrastination.
Denn sie merkt, du bist nicht mehr mit ihr allein,
ja, sie merkt, du bist nicht mehr allein,
ja, es ist wahr, du bist nicht mehr allein!

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What robs you of your courage? Procrastination!
What makes you angry? Procrastination!
What causes you to fret every day?
What totally paralyses you? Procrastination!
You think it is not normal, this procrastination
It is the reason why you are constantly ashamed of yourself.

But you would love to
live successfully,
not getting carried away
on plans that fail
because you cannot find the beginning,
cannot bring yourself to act,
you slump on the sofa because you cannot get it done.

It is running riot, procrastination.
You are so fed up with procrastination.
You long for swift liberation.
You have written a long list,
with tasks that you partly love and partly hate,
but then you put everything off until the next day.

But you would love to
live successfully,
not getting carried away
on plans that fail
because you cannot find the beginning,
cannot bring yourself to act,
you slump on the sofa because you cannot get it done.

Believe me, everybody knows procrastination.
You will never overcome procrastination
as long as you hate yourself for it.
Be kind to yourself, despite procrastination.
Take an example from me, I will show you
that you fit in with me, just as you are.

We can live together
very happily
if we strive
to tackle the things
that we find difficult,
if we bring ourselves
to do what needs to be done.
It is much easier
when you do not have to do it alone.
We will tackle it, then it is done.

Procrastination will become weak and small.
That is exactly how it should be with procrastination,
because it realises that you are no longer alone with it,
yes, it realises that you are no longer alone,
yes, it is true, you are no longer alone.

© Karan 2025

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